Deflación

Hace un par de días, en medio de la manipulación diaria de los acontecimientos nacionales, en la versión de Joaquín López Dóriga, escuche una nota del INEGI, “El INEGI informa que durante enero de 2015, el Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC) presentó una disminución mensual de (-)0.09 %, así como una tasa de inflación anual de 3.07%. En el mismo periodo del año anterior los datos correspondientes fueron de 0.89% mensual y de 4.48% anual”. Tras la noticia siguieron más notas sin sentido, o carácter informativo, tan solo notas para cumplir con el tiempo al aire.

Pero muy poca gente comprendió, la magnitud de la nota del INEGI. “existen parámetros propicios que indican un riesgo de un proceso deflacionario”; adentrándonos en lo que viene siendo la deflación, “un proceso inverso a una inflación, es una reducción fiduciaria destinada a la bajada generalizada de los precios y aumento del valor del dinero”. Palabras mas o palabras menos es una disminución continuada y generalizada del nivel de precios.

Es decir, la inercia que nos mantiene en pie (espiral inflacionaria), ya no quiere chambear, ya nadie quiere gastar dinero, no tienen confianza al gobierno y bancos, es más hasta el gobierno cambio su estrategia de gasto, y creo que no tarda nuevamente en anunciar que habrá algún recorte y reducción de gastos en todas las dependencias de gobierno (3 niveles) que permitan sortear los bajos precios del petróleo.

Imagine que sus bienes no valen nada, en lugar de “subir” de precio, todo ese material que tiene en bodega o estantes, mañana, valdrá un porcentaje menos y dentro de 2-3 días, será aún menor su costo. Cuál sería la reacción natural de la gente, pues cuidar su dinero y solo, exclusivamente, gastaran en lo que realmente necesitan.

Usted pensará, eso está excelentemente bien, porque así, toda la gente comprara sus víveres a un menor precio, con su salario mínimo, podrán alcanzar más cosas, es decir ahora si la canasta básica estará al alcance de todos los que menos tienen, su dinerito les rendirá.

Lamento decirle, que todo el canal de suministro de cualquier alimento, se verá desarticulado, esto debido a que el motivo y naturaleza de cualquier empresa es generar riqueza, pero si lo que hoy compraron en 3 pesos, mañana valdrá 2.50 pesos, las empresas estarán a punto de quebrar y de generar perdidas millonarias. Lo que pone en un predicamento a los transportan alimentos a las grandes ciudades, es decir si sus productos no generan para que moverlos, si alguien quiere que venga por los materiales o alimentos.

Y ahí le cuelga toda la cadenita, no hay gasolinas porque se bajaron de precio, y el tráiler no se mueve porque quieren que se cobre más barato, y ya no salen ni los gastos, ya ni al chofer le conviene hacer el viaje. Sería una locura, dejar sin alimentos a ciudades tan grandes como Monterrey, Guadalajara o el DF, si le buscamos aún más, imagine que no hay gas o electricidad, en zonas de alta intemperie, es decir alto calor y alto frío, el no tener estos elementos trae consecuencias muy difíciles de sortear.

Es quizás el único camino que México debe de transitar, creo que el director del banco de México no ha defraudado su asignación, ya que su análisis y toma de decisiones, ha sido oportuna y precisa. Según Rafael Pampillón, la única manera de afrontar este tipo de crisis es mediante la implementación de políticas fiscales expansivas, es decir, con reducciones de impuestos y aumento del gasto público productivo (educación, formación profesional, Investigación + Desarrollo + innovación, infraestructuras de transporte y telecomunicaciones, etc.) financiados con incrementos de deuda pública y facilitando a las empresas y familias crédito abundante y barato. No se puede olvidar que estamos en una situación de importante restricción crediticia (credit crunch) y que los posibles compradores difícilmente pueden obtener financiamiento lo que evidentemente reduce la demanda agregada.

Ya lo dijo Salinitas, “el país estaba al borde del abismo, y hemos dado un paso al frente”, claro que hay muchas variables del entorno que nos han postrado en este trance, pero es quizás el momento de tomar con asertividad y mucha firmeza cualquier decisión, estamos intentando planear a segundos del suelo.

 

A mi mis timbres…..

No hay que desanimarse nunca. Los sueños vuelan, el trabajo queda. George Sand (Escritora francesa).

Los hombres olvidan con mayor rapidez la muerte de su padre que la pérdida de su patrimonio. Nicolás Maquiavelo (político italiano).

Aquel que gobierna por medio de su excelencia moral puede compararse a la estrella polar, que permanece en su sitio en tanto todas las demás estrellas se inclinan ante ella. Confucio (Filósofo chino). 

 

Cyber Link:

http://www.aleteia.org/es/religion/articulo/historico-discurso-del-papa-francisco-las-15-enfermedades-de-la-curia-romana-5337567612370944? Un extraordinario discurso del Papa Francisco: Las 15 enfermedades de la Curia Romana; Una vez a su peculiar estilo comento lo siguiente: “los sacerdotes son como los aviones, sólo hacen noticia cuando caen, pero hay muchos que vuelan. Muchos critican y pocos rezan por ellos”. Es una frase muy simpática, pero también sumamente verdadera, pues explica la importancia y la delicadeza de nuestro servicio sacerdotal y el mal que puede causar un solo sacerdote que “cae” a todo el cuerpo de la Iglesia. Por tanto, para no caer en estos días en los que nos preparamos para la Confesión, pidamos a la Virgen María, Madre de Dios y Madre de la Iglesia, que cure las heridas del pecado que lleva cada uno de nosotros en su corazón, y que sostenga a la Iglesia y a la Curia para que sean sanas y sanadoras.

 

 

Articulo publicado el sábado 14 de Febrero 2015

El recorte

Tras infinidad de reclamos y de exhibir los problemas a nivel macroeconómico, por fin el gobierno federal ha corregido el rumbo de la economía, así lo exhibe el diario el economista que textualmente exhibe: La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) anunció un ajuste al gasto del sector público durante 2015 por 124,300 millones de pesos, lo que representa 0.7%o del Producto Interno Bruto (PIB).

De este monto, se recortarán 62,000 millones de pesos al presupuesto de Petróleos Mexicanos, 10,000 millones de pesos al de la Comisión Federal de Electricidad y 52,300 millones de pesos a dependencias y entidades del gobierno.

Del ajuste a estas últimas, 65% corresponde a gasto corriente (34,100 millones de pesos) y el 35% restante (18,100 millones de pesos) a gasto de inversión. Además, se hará una revisión integral del gasto público para elaborar el Presupuesto de 2016.

Sin embargo los efectos no serán bien vistos por las cadenas productivas que suministran materiales a las entidades de gobierno, que los más probable es que nomás no habrá dinero para pagar, el cheque no saldrá y demás vueltas y vueltas para poder cobrar.

Si estamos hablando de sectores no prioritarios, sería un excelente momento de reducir beneficios y prestaciones ofrecidas a puestos medios superiores, cámaras de senadores y diputados, secretarios de representación federal y gobernadores, que son de por si además de onerosos, llegando casi a lo aberrante, ese sería un real mensaje a la población de que “estamos preocupados por ustedes pueblo querido”.

Bueno, pero para que seguir vendiendo petróleo barato, porque no para la extracción o se detiene el flujo, por el simple hecho de que están las cláusulas de suministro y de penalizaciones por incumplimiento, así que por un lado barato y por otro bajando las reservas. Así que si como decían en los 50’s que México era el cuerno de la abundancia, pues ya nos estamos quedando con el puro cuerno.

El principal de este recorte, es que para el presupuesto del 2015 fijaron un precio del dólar en 13.40 y un valor del precio del barril de petróleo en 82 dólares. Pero los ingresos petroleros están al 50 % es decir a 40 dólares por barril y un dólar fortalecido hasta en 15.20 pesos. Así que si usted está en deuda con la  secretaria de hacienda y crédito público (SHCP), es importante que se ponga al corriente, ya que “compensaran” con una mayor recaudación la falta de dinero para ejercer el presupuesto 2015.

El peor de los escenarios se está dibujando, y por desgracia se lo garantizo, se volverán a endeudar para completar acciones que son “estratégicas” o para poder hacer frente a problemas emanados del exterior. Así que si le debe a las tarjetas o tiene deudas con bancos, adelántese a saldar porque lo más seguro es que los intereses se disparen y si ya estábamos castigados por ellos, ahora se volverán impagables.

La pregunta podría ser ¿y la Póliza de garantía del precio petrolero? Lamento decirle que la forma de evaluar un evento para reclamar el pago de la póliza (siniestro) deberá pasar un periodo de 6 meses, para que el precio promedio rebase la cota que “dispara” un siniestro, pero mientras son peras o perones, el crecimiento económico del país ya está en entredicho y seguimos en picada, seguimos en la mediocridad y estamos al borde de una devaluación.

El gobierno federal presupuestó un crecimiento de la economía en 3.7%, ya ajustado a un 3.5% y según especialistas cuando bien nos vaya en del orden del 2.0% del producto interno bruto.

Aquí tenemos que preguntar algo básico, se ha “publicitado” en los noticieros que en las fronteras las  gasolinas están más baratas, casi por 6 pesos por litro, pero debemos de ser conscientes de que si no bajan las gasolinas al precio internacional, la gente cruza solo a cargar gasolina, y le dejan a los mexicanos con los tanques llenos, la pregunta es porque si ya bajaron los precios del petróleo no han bajado el precio de las gasolinas al interior del país, si es un precio internacional el que rige el combustible.

Ese es el doble discurso y la falta de agilidad en la aplicación de programas, como es posible que regale 13.8 millones de televisiones, que acaso ¿la gente “necesitada” comerá televisión? o ¿Se les olvidara comer viendo la televisión? La realidad es que existe un derroche con la esperanza de verse favorecidos en las urnas, pero me parece que no será posible, hay muchos sentimientos encontrados y mucha gente observando las nuevas técnicas que los partidos están fraguando, será un año difícil para el recién “nacido” Instituto Nacional Electoral, creo que habrá muchas diferencias con el IFE y quizás, haya orden en las próximas elecciones de Julio.

A mi mis timbres…..

Aprovecha la oportunidad en todas las cosas; no hay mérito mayor. Píndaro (Poeta griego)

Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol. Martin Luther King (Religioso estadounidense).       

Aunque tengamos la evidencia de que hemos de vivir constantemente en la oscuridad y en las tinieblas, sin objeto y sin fin, hay que tener esperanza. Pío Baroja (Escritor español).

Cyber note: 

http://www.excelsior.com.mx/hacker/2015/01/29/1005664 Microsoft ya libero Office + outlook (word + Excel + Power Point + Correo) para que funcione en las plataformas de Android y Mac (Iphone + tabletas), abriendo nuevos mercados y en la búsqueda de atraer los estándares en esas plataformas, sin duda innovación multi-medios.

Articulo publicado el sábado 31 de Enero 2015

Con el apagón

Sin duda ya le tocó ver gente por las calles con una caja que dice “Mover a México”, pues resulta que nuestros gobernantes estan preocupadisimos por el cambio en las transmisiones de telecomunicaciones, pasaremos a transmisiones digitales y olvidaremos las analógicas, bueno y eso en que nos afecta. Para iniciar a quien transmite, con la misma potencia que emite una señal analógica, podrá enviar su señal (área de cobertura) a lugares más distantes y con mejor calidad, es decir su punto de influencia es mayor. Además de que en la transmisión digital, se podrá definir con más claridad los cuadros a exhibir, es decir que nuestras tv’s nuevas, podrán presentarnos imágenes en alta definición o simplemente más detalladas, haciendo una experiencia grata.

Para quien tiene en su hogar una TV de plasma o led (televisión digital), se verá beneficiado al ahorrar entre 75 y 200 watts de consumo eléctrico por hora, es decir si usted cambio sus focos regulares por ahorradores (los puede cambiar en CFE o comprarlos en cualquier ferretería), si tiene oportunidad de cambiar su refrigerador por uno de nueva tecnología (también el gobierno regalo a algunas familias nuevos refrigeradores), estaría en posición de pagar entre 30 – 40 % menos de su recibo de luz actual. Dando la razón a nuestro presidente, que prometió lograr que su recibo de luz disminuyera.

Estas estrategias, se pudieron haber implementado hace casi 7 años, pero los prehispánicos diputados del PRD + PRI, mandaron a la congeladora todas las iniciativas que se formularon, en países desarrollados, incluso los equipos para control de clima en casa, son de consumo reducido y alta eficiencia, logrando el ahorro de energéticos.

Tirando un poco de “grilla” algunos beneficiados de estos programas, vendieron sus enseres ya que no cuentan con luz eléctrica, quizás el gobierno, debería de dejar esas esplendideces y regalar un convertidor de digital a analógico, permitiendo seguir usando las TV’s actuales hasta que fallen, y no crear la expectativa de la necesidad de una tv nueva por el hecho del cambio de señal.

Este apagón, permitirá reestructurar todo el espectro de la banda requerida, dando apertura a canales de televisión “regional”, esto dejara la puerta abierta no solo a nuevos emprendedores, sino a nuevos contenidos y formas de entretenimiento, planteando retos de sustentabilidad que no se han visto en las grandes cadenas de televisión.

El dar un espacio a las escuelas o grupos sociales, de manera regional, creará un espacio de comunicación social en donde se podrán de manera sencilla exponer y tratar problemáticas que nos afectan a todos. Pero el potencial real viene por despertar la creatividad y emprendurismo de jóvenes, de no tan jóvenes y la inclusión de adultos mayores, en la búsqueda de definir afinidad por contenidos televisivos.

Realmente será interesante ver qué impacto tiene en nuestra sociedad un cambio de esta magnitud, debemos estar preparados para el 31 de diciembre del 2015, aunque habrá transmisiones previas de prueba y una larga licitación que tendrá una fuerte carga mediática debido a la apertura de un nuevo canal nacional, en donde los que ya tienen un segmento (para no ser preponderantes en el mercado) no deberían participar, pero conociendo lo ético que son Televisa y TV Azteca, seguirán puntualizando y repitiendo hasta el cansancio cualquier detalle del Ingeniero Carlos Slim, el más probable candidato a comprar la concesión.

Le anticipo, que programas como la rosa de Guadalupe y Laura de América, estarán al punto de la extinción o quizás de tener un punto de gloria, todo dependerá de la reacción de la audiencia televisiva, lo que si le garantizo es que habrá una gran apertura a nuevos contenidos, series de televisión exitosas e infinidad de eventos deportivos, la competencia se dejara sentir ya que (aun) no hay acuerdo entre los participantes del mercado para fijar precios y controlar los tiempos de venta (spots / anuncios) en las televisoras.

Si usted tiene energía eléctrica en casa, acérquese a las instituciones de gobierno, aún quedan 11 meses para el apagón y vienen tiempos electorales, quizás ya alcancemos focos de LED, que este tipo de focos si ahorran energía, o una televisión quizás ya comiencen a repartir de 45 – 60 pulgadas, o algún frigo bar, o estufas de difusores magnéticos, no alcanza mi imaginación para ver que pueden hacer con nuestro dinero, para conseguir un voto, que los mantenga en la “chichi” de la vaca.

A mi mis timbres….

El ahorro es poético, porque es creador: el derroche no es poético, porque es destructor. Gilbert Keith Chesterton (escritor británico).

El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio. Goethe (Dramaturgo alemán).

El mundo nada puede contra un hombre que canta en la miseria. Ernesto Sábato (Escritor argentino).

Cyber Note: 

http://www.excelsior.com.mx/global/2015/01/21/1003908 aunque no lo crea, pero dicen que es una profesión “hacer cola” (formarse en fila) para alcanzar comida / insumos, difícil de creer, pero más de sobrellevar. Una realidad que el extinto dictador les dejo a los venezolanos.


Articulo publicado el sábado 17 de Enero 2015

Inercia

El secreto para andar en bicicleta, es conservar la inercia y fijar nuestra vista en un punto lejano, que nos permita olvidarnos del vértigo de caer. Parece que esa es la política que EPN ha iniciado en este 2015, continuar “moviendo a México” a como dé lugar y al precio que sea. Se dijo hasta el cansancio que los aumentos escalonados mensuales de combustibles, eran debido al precio internacional, pero ahora que han bajado los precios internacionales, de golpe y porrazo ajustaron lo que se debía ajustar durante todo el año, con la idea de no volver a hacerlo…..apenas llevamos 15 días y ya tenemos una palanca que impulsa la inflación.

Lo peor que se debe hacer, es voltear a ver hacia el piso o a los pedales, ya que causa vértigo y confusión al cerebro, perdiendo el equilibrio. Análogamente, ni revisión de salarios o ajustes de impuestos a los obreros (salarios más bajos de México), ni cómo frenar a los disidentes anarquistas que disfrutan destrozando camionetas, edificios e instalaciones de gobierno, mucho menos a las autodefensas michoacanas que actúan como pandilla (la ley del más fuerte).

Esta inercia que “mueve a México”, por un lado la latencia de una “burbuja inflacionaria” a punto de reventar y por el otro un golpe de estado o una fuerte intervención militar que pueda restaurar el orden, imponiendo nuevas condiciones. Ni se apure por el narcotráfico y lavado de dinero, el gobierno ya está laborando en ese rubro.

Este 2015, por demás un año difícil será, porque es electoral y hay que renovar las cámaras y algunas gubernaturas, y muchísimos municipios, como ya nos dimos cuenta en Iguala, el presidente municipal tiene mucho poder, tiene mucha autonomía y es capaz de tener dominio pleno en muchos ámbitos de su “responsabilidad” o de su ámbito de acción.

Por otro lado, nuestra economía que está fuertemente ligada a la de estados unidos, se debilita por las reformas que no veremos una mejora en lo que resta del año, si veremos fuertes inversiones extranjeras en infraestructura ya sea en refinación o expendio de combustibles, como parte de los frutos de la nueva legislación. La apertura del sector energético traerá una fuerte inversión a México, pero los gringos dejaran entrar capitales chinos, rusos o coreanos, que pondrían en jaque al vecino gobierno.

El “apagón analógico” nos obligara no solo a que gastemos menos electricidad en TV’s de cinescopio, también nos brindara una televisión de mejor calidad de imagen, la apertura a nueva programación en televisión abierta y nuevas concesiones a televisoras regionales. Honestamente mi percepción es que habrá un boom de creatividad y quizás muchos jóvenes se logren subir al tren de los espectáculos. Pero mucho ojo que la percepción juvenil tiende a ser ofensiva, morbosa y burlona, carente de fondo con formas faltas de civilidad. La radio es parte de lo que menciono, programas radiales regionales en (GDL, DF, MTY, LA, LEON) son transmitidos por internet y difundidos por todo el mundo, creando un “estilo” que demerita la conciencia y lacera el buen gusto, transmisión por transmisión.

Este movimiento del México que habitamos ¿nos conduce hacia dónde queremos ir? ¿Comprendemos la ruta? Es indispensable que se dibuje un plan trans-sexenal porque el caminar hacia el “progreso” no es un destino si no una transición, en la que cada nuevo gobierno puede “movernos” hacia nuevos destinos a los que jamás llegaremos en menos de 6 años, que por desgracia o fortuna, no habrá manera que un gobernante se quede a manejar el camión por más de un periodo, lo malo que el nuevo “chofer” guiara nuestros pasos no en beneficio de todos los habitantes, sino de la minoría que tiene “voz y voto”, que exige y marca el ritmo al que el país se debe de mover y hacia donde hay que moverse. Quizás por eso Don Porfirio realmente movió a México hacia el progreso, pero se le olvidaron los pasajeros, que a la postre le cobraron a El peaje y de paso voltearon de cabeza el tren revolviéndolo todo.

Ahora los pasajeros estamos presentes, los mismos olvidados no alcanzan a subirse al tren, como si fuera un ciclo continuo en el que estamos viviendo, pero renovado, con mucha comunicación, es más tanta que desinforma, existen mil versiones y otras más elaborándose en este momento, de cualquier evento que está sucediendo, ya nadie cree en nadie, todo es una falacia que nos flagela mentalmente, logrando distorsionar nuestro juicio.

Hacia dónde vamos, la raza (el pueblo, los de apie, la prole, Etc.) lograra nuevamente voltear el tren mexicano y hacer una revuelta nacional, el gobierno retomara y “ajustara” sus filas con la intención de llamar a la cordura y el buen juicio. No, ya no hay vuelta atrás, ahora es imperante denunciar y hacer valer las instituciones, es el único camino para que el país pueda ordenarse y exigirle a los magistrados justicia, debemos observar y denunciar a todos los “nuevos” ricos del dinero rápido, a quienes se enriquecen por plasmar firmas de contratos, a los que no hayan qué hacer con el dinero en efectivo, quienes actúan diferente a lo que pregonan, un país que no tiene instituciones sólidas no podrá salir a flote, ya que no tendrá bases sólidas en donde fincar su futuro. Así que sin obligar a que las instituciones funcionen el país no transitara por donde nos conviene, urge reestablecer un orden social.

A mi mis timbres…..

Las instituciones pasan por tres períodos: el del servicio, el de los privilegios y el del abuso. René de Chateaubriand (escritor francés).

Es un extraño propósito perseguir el poder y perder la libertad. Sir Francis Bacon (Filósofo británico).

No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros. Paulo Coelho (Escritor brasileño).

Cyber Note: 

http://ferriz.com.mx/salud/deteccion-temprana-de-cancer-de-pulmon-permite-rapida-recuperacion/ Es importante tener un acercamiento a nuestro doctor, una exploración y análisis al año, permiten la detección temprana de muchas enfermedades que pueden ser “tratadas” justo cuando inician a lastimar nuestro cuerpo.

Articulo publicado el sábado 10 de Enero 2015

Propósitos

Cada nuevo ciclo de vida que se inicia, llámele mes, año, semestre o cualquier periodo que nos marca un inicio y un final, nos obliga a evaluar en perspectiva hacia lo que hicimos y las posibilidades de cumplir con la expectativa. Es decir prometer (esbozar un trazo de comportamiento futuro, basado en nuestros hechos en el periodo de evaluación). Así el final de este 2014, nos obliga a evaluar los previos 365 días y elegir enfocarnos en diferentes eventos para este 2015.

No tengo en claro el motivo, pero casi siempre recordamos con claridad los eventos que “nos fue mal”, sin embargo gracias a ellos acumulamos experiencias que nos han enriquecido, nos volvieron expertos o más humanos, nos han lacerado el alma y nos hemos hecho más fuertes, o llanamente hemos pasado 365 días en un lecho de confort en donde nada ha sucedido, en donde simplemente el tiempo se escurrió sin dejar nada capaz de mencionar, tan solo agregar los días al calendario y ahora un año más.

Ahora que lee esta nota, quizás ya se haya comido las 12 uvas, o aún faltan algunos días, de este agónico 2014, pero me voy a permitir mencionar algunas ideas a modo de propósitos, que nos permitan converger en un prometedor nuevo Ocotlán, en la suma del comportamiento de todos, en una sana convivencia familiar.  

·   Hoy cuando salga de casa, buscare hacer contacto visual con las personas que encuentro en mi camino, saludando (Buenos días / tardes / noches) y/o buscando un entendimiento al momento de decidir los cruces en esquinas (Peatón, ciclista, auto, etc.).

·        Hoy reduciré el consumo de grasa en mi dieta, hare 3-5 comidas, escalonadas durante el día, con porciones pequeñas para que mi abdomen inicie a reducirse.

·         Hoy reduciré el nivel de azúcar y endulcorantes que consumo durante el día, e iniciare a tomar agua natural ½ litro 30 minutos antes de cualquier comida.

·     Hoy ayudaré a que mi circulación sanguínea sea mejor tomando ½ litro de agua en ayunas (al despertar) y ½ litro antes de ir a la cama.

·       Hoy seré una persona madura y responsable de mi cuerpo, protegeré mi cabeza con un casco al andar en bicicleta o motocicleta, respetaré las señales e indicaciones de tránsito, no pondré en riesgo mi integridad física, ni la de los peatones.

·       Hoy le brindare una radiante sonrisa y un “gracias” a todas las personas que hacen mi entorno limpio, agradable y nunca lo veo. (mi mama, mi pareja, la persona de intendencia en la oficina, etc.)

·      Hoy iniciare a tener orden en mis actividades, haré un listado de pendientes y definiré importantes, impostergables y que debo hacer, acomodando mi rutina a cumplir con los más que pueda, iniciando por los impostergables, luego con los importantes y por último lo que debo hacer.

·       Hoy buscaré caminar o hacer ejercicio, un poco más de lo que hice ayer, sin caer en dañar mi cuerpo, pero si buscando que mi corazón y mis pulmones oxigenen mi cerebro abundantemente.

·   Hoy, le diré a mi pareja que le amo con todo mi ser, le expresaré mi cariño y mi atención, seré honesto conmigo mismo y fiel a mi palabra.

·       Hoy, cumpliré con mi obligación en el trabajo, cumpliré mis objetivos y ayudara a que mis compañeros lo cumplan, buscare que mi empresa logre un crecimiento gracias a mi esfuerzo.

·    Hoy, aceptare que soy imperfecto y necesito de mi prójimo para ser mejor, que la voluntad de Dios ilumina mi destino, pero que El me bendice y me guía por la senda de la prosperidad y el sano esfuerzo personal, mi Fe me impulsa a mejorar en todo mí andar.

Quise emitir estas ideas solo para el día de hoy, solo un plazo de 24 horas, como el método de los Alcohólicos Anónimos, debemos ser mejores solo por 24 horas y mañana buscar nuevamente ser mejores, así llegarán nuevos 365 propósitos de ser mejores, logrando serlo desde el primer día Hoy.

Sé que el entorno político y social, se ha enrarecido y no es alentador, pero si todos iniciamos a ser mejores personalmente, lo seremos y lograremos el ansiado México libre y seguro que anhelamos.

Mis mejores deseos para este 2015 y que sea un año lleno de retos, ya que en la adversidad es cuando llega el crecimiento y las satisfacciones.

A mi mis timbres….

No somos las mismas personas que el año pasado, tampoco lo son aquellos a los que amamos. Es extraordinario que, cambiando, podamos seguir amando a alguien que también cambió. William Somerset Maugham (Escritor británico).           

Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar. Elliot Gould (Actor estadounidense).

Solíamos pensar que las revoluciones eran la musa del cambio, en realidad es al revés: el cambio prepara el camino para la revolución. Eric Hoffer (Escritor estadounidense).

Cyber Note:   

http://www.excelsior.com.mx/nacional/2014/12/25/999479 Datos del avance de la obesidad en México, cifras que nos deben alarmar y tomar una acción personal, buscando el cambio en busca de nuestra salud.


Articulo publicado el sábado 27 de Diciembre 2014

Buena Voluntad

Estamos en la época más difícil y controvertida del año, por un lado todo el comercio encarece sus productos por el excedente de dinero en circulación, por el otro el poco excedente que cae a los hogares mexicanos (llamemos aguinaldo para los empleados formales y ganancias por temporada en la informalidad) se diluye con la inflación en el último mes del año, que por lo general provoca una subida del dólar y un caos comercial por el flujo de dinero.

Este año desde octubre estamos inmersos en una crisis de valores y desprestigio de instituciones del estado mexicano, una crisis que está golpeando en la columna vertebral de nuestro gobierno, más allá del juzgar su actuación, es condenable el descrédito de las instituciones.

La atención y el acercamiento de políticos hacia los reclamos de la sociedad, son nulificados por los mismos manifestantes que no presentan una pizca de voluntad hacia la intención de resolver el problema. No estamos llenando de ira, de ideas / mitos / noticias manipuladas o a verdades a medias, pero no hay absolutamente ningún grupo político o social que acuda alguna institución para dirimir el conflicto, todo es mediático, sin fundamento, sin respeto a ningún actor involucrado en la crisis.

Por un lado estudiantes y directivos del politécnico, en otro normalistas + grupos de civiles + sindicatos de guerrero en explosión, contra todos los niveles de gobierno y todas las instituciones que sean representación del gobierno. Los nuevos policías rurales y las autodefensas o grupos de “narcotráfico” michoacano. Se ha preguntado por una fracción de segundo porque todo surge de 3 estados de la república y en casi la mayoría si existe un respeto por las instituciones.

Si me compra la idea básica, ya se logró el descrédito del presidente, ahora que sigue, si en el rango del 70 – 80 % de la población mexicana desaprueban el desempeño de Enrique Peña Nieto, pero más del 90% desaprueban las incursiones vandálicas en manifestaciones y mítines.

La nula voluntad de las partes en conflicto nos amarga la temporada, y le garantizo que no permitirá que el puerto de Acapulco sea el tradicional negocio de temporada, y los capitalinos no saldrán a la playa, por la incursión en el estado de Guerrero, haciendo de Veracruz, Puerto Vallarta, Cancún y Huatulco (por mencionar algunos destinos) las salidas viables para el esparcimiento de esta temporada de cierre de año 2014.

Dejemos los problemas sociales y demandas hacia el gobierno, ahora centrémonos en la voluntad que debemos a nosotros mismos y hay que manifestar con nuestro prójimo, sea como sea, quien este frente o cerca de nosotros. (Cónyuge, Hijos, Padres, hermanos, vecinos y demás familia) estamos decididos en ofrecernos y en brindarles una cálida navidad, no me refiero a una navidad llena de cosas y viandas, me refiero a re-encontrarse, a unir los lazos que se han desvanecido o relaciones resquebrajadas y marchitadas, buscar un entendimiento y renovación de nuestros valores, de buscar que todos nuestros seres queridos reciban nuestra calidez, nuestras formas de cariño y amor.

Solo con voluntad podremos cambiar hacia un futuro mejor, un futuro lleno de valores, un futuro en que la honestidad, la civilidad y la fuerza de instituciones, nos permitan recuperar el impulso perdido en este agónico 2014, solo nuestra propia voluntad nos permitirá ser libres de transitar y de disfrutar nuestra tierra y nuestro espacio. No podemos caer en la anarquía y en el desánimo, basta de hacer locuras y usemos las instituciones como palanca de nuestro desarrollo.

A mi mis timbres….

Hay en el mundo un lenguaje que todos comprenden: es el lenguaje del entusiasmo, de las cosas hechas con amor y con voluntad, en busca de aquello que se desea o en lo que se cree Paulo Coelho (Escritor brasileño).

Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Albert Einstein (Científico alemán)

Si tuviésemos suficiente voluntad casi siempre tendríamos medios suficientes. François de La Rochefoucauld (Escritor francés).

Cyber Note: 

http://www.excelsior.com.mx/global/2014/12/17/998233 EU y Cuba no tienen relaciones diplomáticas desde 1961, cuando comenzó a aplicarse un embargo económico a la isla caribeña. El pasado 17 de diciembre 2014 ambos mandatarios comunicaron que existe un entendimiento entre ambas naciones y voluntad, para resolver este conflicto, Castro y Obama ven una oportunidad única de conciliar una nueva época de entendimiento mutuo.

Nota especial: Esta época del año es difícil, No por el excesivo deseo cosas o por falta de dinero (es un decir), porque debe ser una época en la que nos encontremos a nosotros mismos y evaluemos nuestros aciertos y descalabros, debe ser una época de reconciliarnos, de perdonarnos y de expresar nuestros más sinceros deseos. Le envío estimado lector, un sincero abrazo y que Dios ilumine su senda, proteja sus pasos y le permita llegar a su destino. A nombre mío y de mi familia, les deseamos una feliz navidad y prosperidad en el 2015.

Articulo publicado el sábado 20 de Diciembre 2014

Inflexión

El sentido de la vida siempre lo preparamos, lo planeamos y buscamos continuidad en nuestros planes, tenemos expectativas y orientamos nuestros esfuerzos a lograrlo, elaboramos un plan de vida en base a nuestros valores y nuestro entendimiento del progreso. Al igual las instituciones como el municipio, el estado y la nación, ejercen el mismo trazo de planes y acciones para lograr los objetivos pregonados con antelación y que se han hecho compromiso con sus representados, bien ejecutados o mal hechos, pero el esfuerzo se hace.

Qué sucede con este enrarecimiento, con este odio desmedido hacia toda institución del pueblo mexicano, creado en medio de toda filosofía ya que enarbolan la justicia, rompiendo con todas las leyes y alardeando con violencia, exigen la efectividad de sus derechos, arrebatando los de todo un pueblo, exigen la paz, pero actúan con exceso de violencia.

Cómo evaluar de positiva una agresión tan burda y soez, como apoyar grupos que arrebatan la oportunidad de progresar a cientos de miles de personas que se ven capturadas por embotellamientos, aislamientos o simple cierre de negocios. Como reponer vidrios, estanterías y pérdidas, debido a vándalos que han destruido sistemáticamente todo a su paso.

Por un momento imagine que fueran a las casas de políticos de alto nivel (senadores, diputados, secretarios de estado y directores) que fueran a pintar y resquebrajar todo lo que se atraviese en su camino, obligadamente la pregunta seria ¿cuantos días podrían repetir la acción? ¿los dejarían actuar y manifestarse tan impunemente? Estamos en una crisis de valores, no valores morales, de tener el valor de afrontar la injusticia en el momento y procesar la ley con prontitud, expedita y con transparencia. De actuar como autoridad que se le debe respetar e incluso temer, ya que se les fincaran cargos por lo que hace todo el contingente, no solo lo que la persona efectúe, Ellos son parte de la manifestación y los manifestantes hicieron esos destrozos, por los que serán juzgados.

Me queda completamente claro, que todos estos movimientos están fríamente orquestados y manipulados desde algún centro de comando, la pregunta que detona en mi cabeza ¿Quién pierde? ¿Quién gana? Existe algo de provecho con estas manifestaciones.

En un punto de inflexión determina un cambio de rumbo en una tendencia de acontecimientos, un cambio drástico o abrupto, como un reconocimiento del algún problema y ejecutar acciones para prosperar o corregir anomalías. ¿Son estos eventos una inflexión para México?  ¿Reconoce usted algo bueno tras el caso Ayotzinapan o con alguna manifestación al respecto? Es muy triste y es lamentable, pero solo veo una izquierda radicalizada que se ha enraizado sus cuarteles en Chiapas, Guerrero y Michoacán, es muy lamentable que además de los estudiantes desaparecidos, se les cargara los motivos de que el dólar paso de $13.00 pesos a $14.20, que el barril de la mezcla mexicana paso de 95 a 63 dólares y otros parámetros económicos que le vamos a cargar al movimiento, incluyendo la imagen de ingobernabilidad y falta de confianza en las instituciones Mexicanas, hechos que ponen en perspectiva a la baja del grado de inversión.

Claro que aquí ha pasado un punto de inflexión, cuanto progreso puede impulsar un gobierno de izquierda, estaría usted dispuesto a aceptar un dictador, un militar que orqueste un golpe de estado. ¿Usted aceptaría un gobierno de extrema derecha? ¿Espera que ciudadanos tomen el poder? ¿Quiénes se sentara en las curules al renovar la cámara? ¿Hasta donde han capturado adeptos quienes han orquestado este circo? Créalo o no, esto ha sido pre diseñado / planificado.

Debemos de ser muy selectivos en cuanto el fondo de los acontecimientos, dejemos de dar aspirinas para una ulcera, el TELETON demostró que la institucionalidad genera progreso y bienestar en cientos de miles de hogares, que esas son las causas que hay que apoyar, que no podemos seguir siendo pasivos ante organizaciones que activamente ayudan y generan progreso; que habría si no existiera el TELETON, ¿quién podría llenar ese espacio en la ayuda social? Esto es socialismo puro y progreso inmediato a cada familia que tiene un paciente en el TELETON, vayan a uno o platiquen con alguna persona que tiene un familiar ahí. La verdad es que rehabilitan familias y ayudan a los niños a evolucionar a pesar de sus enfermedades.

Es el tiempo de tomar una determinación en prosperar, en buscar que los beneficios de las instituciones lleguen efectivamente a todos los rincones de México, es tiempo de si alzar la voz, pero con respeto a los demás ciudadanos, de exigir derechos y cumplir obligaciones. Definitivamente México ha cambiado, es momento de creer en las instituciones,  exigir y cumplir con tus responsabilidades, de votar por los candidatos y no por los partidos, de ejercer un claro y sonoro ¡basta! de merolicos y porros que solo pretenden la desolación y disolución de poderes, Somos muchos los que tenemos la obligación de denunciar a los malos políticos y volver transparente las actividades ilícitas, incluso licitas, de los servidores públicos.

A mi mis timbres….

La violencia no es fuerza sino debilidad, nunca podrá crear cosa alguna, solamente la destruirá. Benedetto Croce (filósofo italiano).       

La violencia es miedo de las ideas de los demás y poca fe en las propias. Antonio Fraguas Forges (Humorista español).

Toda reforma impuesta por la violencia no corregirá nada el mal: el buen juicio no necesita de la violencia. León Tolstoi (Escritor ruso).

Cyber Note: 

http://ferriz.com.mx/pais/bajaran-el-switch-a-tv-analogica-en-matamoros-reynosa-y-nuevo-laredo/ El apagón digital está impulsado por la convergencia digital en la frontera con USA que con la estrategia nacional, sería importante y redituable canales digitales en todo México, pero la legislación aún no está disponible….    ¿Hasta cuándo?


Articulo publicado el sábado 06 de Diciembre 2014

Disyuntiva

La mayoría de los problemas, de cualquier índole, se pueden resolver respondiendo a preguntas básicas y simples, que se respondan con un ‘Sí’ o ‘No’. Es decir, todas las relaciones interpersonales las podríamos simplificar eligiendo una palabra de este binomio. ¿Aceptas? ¿Gustas? ¿Me llevas? ¿Me amas? ¿Me lo compras? Y un millón de decisiones simples que cada día nos condicionan o nos liberan, pero es el instante de una simple y llana decisión. Claro que no todos los Síes son igualmente ponderados para una misma pregunta: ¿me lo compras? Refiriéndose a diferentes objetos, o un ¿Aceptas? Para diferentes situaciones.

Estas decisiones, van entramando nuestra vida y cambiando el escenario, debido a sus efectos, así cuando joven el decir sí a algún trabajo, impidió darle el sí a algún curso o causó darle un no a alguna fiesta. Este ejercicio de decisiones, es presente y actual, no puedo decidir en el escenario de mañana, y tampoco cambiar la formulación del minuto anterior, las consecuencias ya han sido aceptadas y el factor tiempo nos ha acribillado sin oportunidad de mitigar cualquier dolor fraguado por nuestras decisiones erradas.

A donde los invito, hacia dónde podemos llegar con la solución del binomio SINO, a imaginar que nuestra vida es un gran árbol, que crece a partir de un tronco (bases morales de familia) que nos brindan cierto confort y una base sólida para ser asertivos al momento de determinar una solución, en conjunción con el esfuerzo personal y la constancia (ambos factores importantes en la toma de decisiones) nos permiten decidir apropiadamente el rumbo de todos nuestros esfuerzos para cumplir nuestras metas.

Sin mucho preámbulo, mencione esfuerzo personal, constancia, toma de decisiones con bases morales. #ya_me_canse, tan solo cumpliendo con este renglón podríamos lograr, si todos le diéramos un SÍ, “el barco se nivelara”. Pero resulta que como implica un montón de esfuerzo y dedicación, nomás no nos apuntamos a nada que involucre este tipo de disciplina. Nos desgastamos debido a que sabiendo que es un NO, decimos SÍ. Es decir moralmente sabemos que no debemos aceptar “dádivas” pero decimos SÍ, porque eso queda en el silencio del que ofrece y del que recibe, sin importar el dicho popular “El amor y el dinero no se pueden ocultar”, es decir al tenerlos en exceso caemos en otras decisiones que nos atrasan, por exceso de amor o dinero, comenzamos con nuevas facetas y decimos SÍ a la mentira.

De un día de 24 horas, dormimos 8 y al menos gastamos otras 3 en comer y supongamos otras 8 de trabajo + 1 de transporte, que estamos haciendo con esas 4 horas que nos están pidiendo las consumamos con intensidad, que invirtamos algo en ellas, para que nos reditúe en nuevos conocimientos, destrezas o habilidades, volvemos a la autodestrucción con una negativa a la productividad y un acierto para la flojera y el ocio. Es importante que orientemos nuestro ocio, dediquemos un espacio del día a dar rienda suelta a que el cerebro se le ocurran tonteras, pero debes de invertir en tomar esas ideas y valorarlas en un papel, en darle un enfoque de negocios a esta idea, y lograr impulsarla.

En términos sencillos, México no va a resolver sus problemas quemando vehículos, haciendo pintas, destruyendo todo a su paso, secuestrando camiones y robando mercancías, México debe dar el SI a reestructurar el sistema de impartición de justicia, dar el Si a manifestaciones pacíficas y el Si a aprehender a vándalos para que sean juzgados por sus desmanes y paguen por el daño causado.

Echando la imaginación al aire, “se me ocurre” que existan 2-3 turnos en el juez del ministerio público, trabajando y liberando casos las 24 horas. O que se obligue a un mínimo de casos resueltos por semana, cuando el tiempo de espera de resolución o en turno con el juez exceda algún parámetro, este dispare la contratación de un juez temporal, que permita el desahogar apropiadamente los casos.

Claro que estaremos cansados, de vivir con tantos productos chinos que solo sirven para hacer basura, de tantas películas pirata que impunemente se venden por todos lados, de lidiar con ciclistas y motociclistas sin casco y en cualquier sentido vial, poniendo en riesgo mi integridad, la de los peatones y de automovilistas.

Claro que decidimos exigir justicia, pero no para quienes sufren pérdidas patrimoniales por las manifestaciones, no para quienes al igual que los 43 han desaparecido, no para quienes son objeto de un accidente vial sin ser culpables, pero que la ley así específica y debe ser retenido hasta resolver el incidente.

Nos ha cansado México, no por su lucha social, nos duele y nos agota, el dejar politizar los acontecimientos y que se disuelva en una exhibición del musculo estudiantil (auspiciado por la izquierda, Ojo que es la misma que impulso la candidatura del expresidente de Iguala). A final de cuentas ya no importa la impartición de justicia, no importa cualquier castigo impuesto al ex –presidente de Iguala, No importa que incluso ya aparezcan con vida o muertos los 43, ahora lo importante es repartirse las nuevas posiciones ganadas con el movimiento, amedrentados políticos y ciudadanos, esperando la nueva asignación. ¿Con estas manifestaciones, gano México?

A mi mis timbres….

A veces no nos dan a escoger entre las lágrimas y la risa, sino sólo entre las lágrimas, y entonces hay que saberse decidir por las más hermosas. Maurice Maeterlinck (1862-1949) Escritor belga

Cuatro características corresponden al juez: Escuchar cortésmente, responder sabiamente, ponderar prudentemente y decidir imparcialmente. Sócrates (Filósofo griego).

Si nos alejamos de Dios, ¿quién nos garantiza que un día un poder humano no reivindique de nuevo el derecho a decidir qué vida humana vale y cuál no vale?. Juan Pablo II (Papa de la iglesia católica)

Cyber Note: http://www.unocero.com/2014/12/04/cuidado-con-los-sitios-de-noticias-falsas/  Que creer o no, vamos a llegar al punto de asumir como falso o verdadero, dependiendo de la Fuente. Será una nueva época que el “desinformar” valga más que la noticia.


Articulo publicado el sábado 29 de Noviembre 2014

Visión popular

Hay muchas maneras y modos de esta sociedad, que son trágicas desde su nacimiento, pero el enraizado romanticismo que padecemos, nos hace creer en una historia completamente equivocada. Así la más famosa historia de amor que  protagonizan adolescentes (13  y 17 años) en tórrido romance con duración de 3 días, deja un saldo de 6 muertos. Pero si le digo que es Romeo y Julieta, usted no tendría la frialdad de reconocer el tamaño del problema social.

Así mismo tenemos un criterio condicionado por nuestro romanticismo (afinidad, historia, idiosincrasia, Etc) de los eventos nacionales tanto de los 43 estudiantes desaparecidos, como del caso de la casa blanca, o de la declaración patrimonial del presidente de México (Enrique Peña Nieto), nos obliga a tener una visión de cada uno de los eventos a como nos condicionan los mensajes en las redes sociales o en televisión. Los intérpretes pelean por imponer su visión de la verdad, pero en este momento, ya la verdad ha dejado de tener valor. Ahora la imposición y el descrédito de adversarios políticos es un acto cotidiano, fracturando y lacerando la credibilidad de las instituciones nacionales y en conjunto de la sociedad Mexicana.

La actual “revolución” le llamarían los románticos, los desmanes y manifestaciones actuales, han infundido un severo temor de un estallido social al grado de afectar la calificación del “grado de inversión” o afectar a los empresarios que han iniciado cual ejército a desplazar líneas de producción establecidas en nuestro país, a otras latitudes con la perspectiva de no ver afectados los niveles de producción proyectados o garantizando el suministro de productos a sus proveedores.

Existen diversos indicadores macroeconómicos que exhiben la realidad nacional que de sí, ya en declive, ahora con las muestras de falta de decisión en imponer el orden y la voluntad de esclarecer los hechos, vienen a inclinar aún más la balanza hacia el deterioro de todos los pronósticos que nos evalúan como nación.

Por el lado social, exhibimos civismo carente de educación, un vacío total en la compasión del prójimo y una rabia como respuesta a la falta de valor de obligar a las instituciones a transparentar actividades y a jueces / peritos completar diligencias para desahogar los juicios. Nos dejamos manipular replicando y enarbolando frases completamente diseñadas para causar el impacto que se desea, pegarle al líder del gobierno, ya no fueron eventos aislados. Si se ha percibido son una secuencia “inesperada” de eventos que han puesto la popularidad del mandatario nacional en franca crisis. La pregunta obligada es ¿aún cree que es fortuito? O ¿se ha preguntado que sigue después de quitar al presidente? Ya que ese es el objetivo y de refilón dejar la popularidad del PRI por los suelos.

Quiero imaginar que la gente del campo, obreros o asalariados, los mexicanos que estamos forjando este México con valor, que aportamos nuestro esfuerzo diario a que la economía camines aun contra todos los factores negativos, decidimos cada día continuar con nuestro diario acontecer, Si también nos indigna las atrocidades que realizan tanto el gobierno como los grupos anárquicos que han tomado impulso de la impunidad de su actuar. También nos desalienta el ver los malos manejos de la economía y la injusticia de repartir (desde televisiones, despensas, comida preparada, dinero) a los grupos “vulnerables” sin que nadie audite la efectividad de estos programas, que solo logran el hacer clientes partidarios para que voten por el partido en las siguientes elecciones.

Basta ya de estar románticamente siguiendo y replicando las demandas de anárquicos e intransigentes que solo buscan la inestabilidad y el caos, basta de aceptar esta doble moral que nos está aniquilando, basta de unirse a revueltas que no solucionan absolutamente nada, simplemente empoderan a quien se dice oposición, que a fin de cuentas con “diligencia” acordaran una solución pacífica. De nada servirá cambiar de monigote en la silla, de nada servirá el cambiar de dirigente máximo, lo que si necesitamos revolucionar y con inmediata acción es nuestro accionar personal. Nuestro civismo, aceptar nuestras responsabilidades y comenzar a vivir una vida balanceada, a formarnos para esperar turno, a ayudar a las personas con capacidades diferentes, a donar si estamos en posibilidad de hacerlo, a sentir compasión por nuestro prójimo, a demostrar el amor a nuestros seres queridos y que tenemos aislados.

La vía de arrebatar el poder solo será un cambio de alineación en todos los cuerpos de gobierno, por nuevos “líderes” emanados de un grupo anarquista y violento, usted aún tiene el romanticismo para imaginar lo bello y hermoso que sería un régimen tras la caída del presidente actual, o lo transparente que serían unas elecciones antes de concluir EPN su periodo de ley.

La solución no viene del exterior, debe surgir de la célula básica que compone este México joven, debemos de unir nuestra familia y convivir entre nosotros, apagar la tele y las actividades estáticas para fomentar el sano convivio y esparcimiento en actividades familiares, que nos permitan interactuar y relacionarnos. Esta revolución es real, nos está esperando y nos requiere, nos exige un civismo y un comportamiento social, nos invita a restablecer el tramado social dejando fuera los estereotipos y dando apertura a la cultura, educación y buenos modales.

A mi mis timbres…. 

No se establece una dictadura para salvaguardar una revolución; se hace la revolución para establecer una dictadura. George Orwell (Escritor británico)

Una verdadera anarquía es el elemento generador de la religión. De la destrucción de todo lo posible, levanta ésta su gloriosa cabeza cual nueva creadora del mundo. Friedrich von Hardenberg. (Novalis) (filósofo alemán).

 La revolución, por su naturaleza, produce gobierno; la anarquía no produce sino más anarquía. Gilbert Keith Chesterton (Escritor británico).

Cyber Note:

http://ferriz.com.mx/salud/un-robot-podria-ayudar-a-combatir-el-ebola/ El ejército estadounidense ha desplegado una nueva arma asesina de microbios en la lucha contra el virus Ébola, es un robot.


Articulo publicado el sábado 22 de Noviembre 2014

Prevenir

Cuando vemos a los abuelitos longevos, en plenitud y con más de 90 años, siempre se comenta que la madera de antes era más buena, que si la actividad de antes, que si la pureza del aire, hacemos tantas comparaciones y evocamos algunos eventos, para justificar lo desordenado y nuestra descuidada alimentación. Existe una teoría de los nutriólogos, que comentan que en antaño, los alimentos contenían entre 12-18 minerales diferentes, que el cuerpo absorbía con gran facilidad. En la actualidad se ha reducido a entre 6-10 lo minerales que contienen los alimentos.

Desde luego que hay un mar de diferencias, desde el tamaño de las porciones, la calidad de alimentos, el tiempo de exposición al sol, la actividad física y la calidad del aire y agua. Considero que nuestro actual problema de salud, no corresponde precisamente a un segmento, más bien es que comemos por ansiedad, es decir no podemos estar tranquilos sin hacer nada, siempre en ese estatus, debemos de comer algo y justo con lo que comamos, debemos de beber algo. Nunca le permitimos al estómago iniciar su trabajo apropiadamente, le diluimos y cambiamos el nivel de acidez (PH) y la temperatura del bolo alimenticio.

Nuestro diario acontecer está repleto de eventos que nos alteran, el estómago reacciona a ellos y estimula su accionar, segregando más ácido o agitándose, impulsando el bolo hacia el intestino. A esta acción natural del cuerpo, le mandamos diferentes tipos de señal, tomando un antiácido o medicamentos para las molestias estomacales. Otra tipo de alteración es que comemos alimentos recién preparados con un exceso de grasa bastante generoso, y mal cae el bolo al estómago y tomamos un refresco o liquido helado, es decir la grasa saturada es enfriada, el bolo diluido y la grasa condensada, dificultando su digestión.

En ambos casos estamos obligando al páncreas e hígado, a generar encimas y sustancias que permitan desdoblar y absorber este nuevo bolo alimenticio, que ha cambiado repentina y completamente de características, por lo que hay que trabajar con prontitud y enviar las sustancias precisas para su máxima absorción.

Por último, el bolo comienza su viaje por el intestino, en donde se absorben los minerales y sustancias que el cuerpo requiere y puede transportar. Dejando el desecho fecal, aun con grasa y diferentes sustancias que no es posible absorber, por desgaste o deterioro de nuestros órganos.

Como una simple función de nuestro cuerpo, hoy en día, escuchamos con más frecuencia cada vez, de jóvenes de 20-30 años con infartos, derrames cerebrales, alta / baja presión, diabetes e infinidad de problemas de salud, ¿Por qué sucede este efecto? ¿Qué están haciendo mal? No se puede dar respuesta sencilla a estas interrogantes, pero una cuestión básica es que antes había carencia de todo, hasta de vicios. Hoy en día tenemos vicio por abusar de cualquier substancia, el viejo tabaco y elementos básicos como la cantidad de azúcar que ingerimos en un día.

Todo abuso, es gradual y creciente con el tiempo, hasta que desborda en enfermedad. Es decir si abusamos en la cantidad de comida + bebida, forzamos al crecimiento del estómago y con ello, facilitamos la acumulación de grasa que circula nuestro abdomen. Ganamos peso y gradualmente, no volvemos estáticos porque nuestras extremidades ya no nos pueden y nos cansamos con rapidez.   

Cuando iniciamos este proceso, el corazón emprende el viaje hacia el crecimiento o el desgaste prematuro, ya que se le exige una irrigación mayor, con una sangre espesa y saturada de grasa, grasa que se deposita en venas, órganos y cualquier espacio donde se irrigue la sangre. Si a esto le agregamos altos contenidos de azúcar, alcohol u otras sustancias difíciles de desechar, todos los órganos se ven afectados en su desempeño, provocando malestares y colapsando en casos extremos.

A mi manera de ver la vida, no es necesario que compremos comida orgánica y que nos volvamos vegetarianos, pero si es importante tener disciplina y actividad física, comer muchas frutas y leguminosas, pocos lácteos y extremadamente pocas carnes, pero en porciones racionadas (pequeñas) dando espacio a comer una colación entre comidas, pero que sea algo pequeño como una fruta.

Algo que debemos adoptar es un paseo diario en el sol, que permita que nuestros alimentos nutran nuestros huesos, que el sol ayude a nuestra piel a estar saludable, que permita estirar y mantener flexible nuestras articulaciones. Pero más que nada que ayude a que nuestra sangre irrigue el cerebro con oxígeno fresco y puro. Desde luego que lo mas saludable es dejar cualquier abuso de sustancias, en el grado de que adoptemos hábitos sanos, será la calidad de vida en nuestra vejes, nuestros vicios siempre desgastaran nuestro organismo y con la edad, limitaran nuestra movilidad. Si quieren disfrutar de una vejez plena, es importante adoptar hábitos sanos. 

A mi mis timbres….

Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle. Sócrates (Filósofo griego).

Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago. Miguel de Cervantes (Escritor español)

Dad al hombre salud y metas a alcanzar y no se detendrá a pensar sobre si es o no feliz. George Bernard Shaw (Escritor irlandés).

Cyber Note:

http://ferriz.com.mx/salud/casi-dos-mil-millones-de-personas-utilizan-agua-contaminada-onu/ Es un hecho claro, que nos afecta la salud y nuestra calidad de vida. Somos seres tan frágiles y tan vulnerables, que nuestra posibilidad de vivir solos es extremadamente reducida.


Articulo publicado el sábado 15 de Noviembre 2014